Das Leben ist voller Ungewissheit.

Es ist ganz natürlich, dass wir nach Ordnung streben, nach einem Gefühl der Gleichförmigkeit suchen und Sicherheit im Bekannten finden wollen.

Die meisten Menschen hüllen sich so tief in das „Bekannte“ ein, dass es zu einer Blase wird, in der sie sich bewegen und überleben.

Indem sie Regelmäßigkeit schaffen, können sie in der Realität funktionieren, der sie ihre Energie gewidmet haben.

Es gibt aber auch einige, die nach Veränderung suchen, nach Abenteuern im Unbekannten, und sich niemals an die allgemein akzeptierten Lebensauffassungen binden.

Manche suchen nach Situationen, die ihre Wahrnehmungen bestätigen, nach Beziehungen, die ihre Standpunkte stützen und bestimmte vermeintliche Bedürfnisse erfüllen. Bedürfnisse, die nur in der Realität entstehen, die sie derzeit für die „einzige“ halten.

Wenn die Realität eines Menschen von anderen hinterfragt wird, die andere Standpunkte und andere Werte haben, ist die häufigste Reaktion Abwehr, gefolgt von Aggression.

In seinem Buch „Die Entstehung der Arten“ sprach Charles Darwin vom „Überleben des Stärksten“. Eine interessante „Sichtweise“. Wer sind „die Stärksten“? Die Mächtigsten? Oder sind es die Anpassungsfähigsten? Diejenigen, die in der Lage sind, „neue“ Informationen zu nutzen. Das ist seit langem meine Auffassung.

Wir „existieren“ in einem Feld oder Meer aus Informationen, wobei unser Nervensystem die Schnittstelle zwischen diesem Feld und dem bildet, was wir zu sein glauben.

Für diejenigen, die Sicherheit in der Routine finden, in der alles nach einem festen Zeitplan abläuft, ist es schwierig, über die Grenzen hinauszusehen, die durch ihr eigenes Bedürfnis nach Sicherheit gesetzt sind. Sie sind so fest in ihrer „Realität“ verankert, dass alles, was nicht in dieses Verständnis passt, entweder abgelehnt, in Frage gestellt oder einfach ignoriert wird – ob das Ignorieren eine bewusste Anstrengung oder einfach eine unbewusste Reaktion ist, lässt sich schwer sagen und ist letztendlich unwichtig.

Warum suchen manche Sicherheit in einer begrenzten Realität, während andere nach Antworten und Erfahrungen jenseits des Bekannten suchen?

Wenn ich mir das Leben und die Gründe anschaue – warum, wann oder wie Situationen auf dem Weg eines jeden entstehen –, scheint es mir, dass alles, egal was, aus vergangenen Gedanken, Worten oder Handlungen entsteht. Nichts kann einfach so „auftauchen“, ohne Grund. Deine heutige, sich manifestierende Realität ist aus der Vergangenheit entstanden.

Solange wir uns weiterhin stark mit dem Körper, einem Weg und der Zeit, wie wir sie erleben, identifizieren, existiert diese Zeit. Auf diesem Weg scheint es eine Vergangenheit, eine Gegenwart und eine Zukunft zu geben. Innerhalb dieser Struktur bauen wir eine Realität auf, die unsere Bedürfnisse widerspiegelt, die aber auch aus vergangenen Bedürfnissen entstanden sein muss, die wir – bewusst oder unbewusst – in das Gefüge eingewoben haben, das unsere Realität in der Vergangenheit geschaffen hat.

„Wie man sät, so wird man ernten“

Wenn wir uns dessen nicht bewusst sind (wegen des Schattens – des Unbewussten, auf das sich Jung bezieht), dann sind wir immer noch Opfer jenes Teils von uns, der unbewusst bleibt (das Unbewusste).

Gibt es einen tieferen, steuernden Mechanismus, der dafür verantwortlich ist, den Weg zu erschaffen, den wir beschreiten? Oder ist es einfach Karma?

Wir mögen Sicherheit und Regelmäßigkeit suchen, aber der Schatten lässt sich nicht leugnen. Die „Bremsschwellen“, denen wir auf diesem Weg begegnen, sind einfach das Ergebnis dessen, was wir in der Vergangenheit in diese kosmische Suppe hineingeworfen haben; jedes Mal, wenn wir auf sie reagieren, versorgen wir sie mit Energie und sorgen so dafür, dass sie wieder auftauchen. In der „Zukunft“.
Der Körper ist ein zerbrechliches Gebilde, ein komplexes Geflecht aus Teilen, die alle voneinander abhängig sind, um effektiv zu funktionieren.

Wenn wir anfangen zu erkennen und wirklich zu verstehen, dass unsere Physiologie dorthin folgt, wohin unsere Aufmerksamkeit gerichtet ist, können wir erkennen, wie unsere Gedanken unsere „innere“ Realität erschaffen. Wenn wir objektiv betrachten können, wie unsere vergangenen Gedanken und Handlungen die Welt, in der wir leben, mitgestaltet haben, stehen wir an der Schwelle zu einer bedeutenden Veränderung unserer Realität.

Wo wir uns – aufgrund des Schattens (auch bekannt als Unterbewusstsein) – nicht bewusst waren, wohin unsere Aufmerksamkeit gerichtet war, oder wo wir uns in einer sehr eingeschränkten Wahrnehmung der Realität verloren hatten (aufgrund unseres Bedürfnisses nach Sicherheit), damit sich das Leben so entfalten konnte, wie es in der Vergangenheit geschehen ist, haben wir möglicherweise sehr wohl Konflikte im Körper geschaffen.

Das geschah wahrscheinlich nicht absichtlich, schon ein Mangel an Bewusstsein reicht dafür aus.

Die Folgen sind jedoch dieselben. Wenn wir dem Körper widersprüchliche Anweisungen (bewusst vs. unbewusst) geben, entsteht ein Ungleichgewicht in der Funktionsweise der Zellen; dies führt dazu, dass bestimmten Aspekten des Lebens mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird als anderen, was schließlich zu gesundheitlichen Problemen führt.

Diese können sich als geringfügige Störungen des körperlichen, emotionalen oder mentalen Zustands äußern. Wenn wir die Ursache nicht angehen, sondern lediglich die Symptome behandeln, ändert sich im Grunde nichts – der Körper steht weiterhin im Konflikt mit sich selbst, und es entsteht weiteres Ungleichgewicht. Das führt natürlich zu einer Verschlimmerung der Symptome. Viele Symptome bleiben so geringfügig, dass sie unbemerkt bleiben. Bis sie ein Ausmaß erreichen, bei dem sie offensichtlich werden.

Für viele ist es nicht möglich, diese Probleme auf einer grundlegenden Ebene anzugehen, so sehr sind sie in ihrer begrenzten Realität gefangen, dass die Frage erst aufkommt, wenn es schon sehr spät ist. Dann ist genau jene innere Programmierung, die das Ungleichgewicht mitverursacht hat, auch das Programm, das Hilfe außerhalb des Selbst sucht. Das mag durchaus notwendig sein, doch solange die wahre Natur des Ungleichgewichts nicht erkannt wird, werden die Probleme immer wieder auftauchen.

Anstatt von den Menschen zu verlangen, dies zu erkennen, lässt sich diese Art von Problemen am besten aus einem anderen Blickwinkel angehen.

Akzeptanz ist der Schlüssel zur Veränderung, doch wenn man sich erst einmal auf einem bestimmten Weg verirrt hat, ist Akzeptanz das Letzte, woran man denkt.

Wenn wir uns jedoch so weit verlangsamen können, dass wir Veränderungen in unserer Physiologie wahrnehmen (als Folge dessen, wohin unsere Aufmerksamkeit geht), können wir beginnen, kleine Veränderungen im Körper zu beobachten. Indem wir diesen „kleinen“ Gefühlen keine Energie mehr schenken, beginnen wir eine Reise hin zur Freiheit von der Vergangenheit.

Verlangsame dich, nimm die kleinen Dinge wahr, hör auf, ihnen Energie zu schenken, und schon bald, mit etwas Übung, werden die „großen“ Dinge zu kleinen Dingen.